디톡스 주스 만들기, 슈렉주스, 레몬 다시다 주스, 한혜진 주스, 바다이끼 스무디
안녕하세요, 잡학사전 곰돌이입니다. 본격적인 무더위가 시작되었습니다. 모두 건강은 어떠신지요?? -_-;; 주변에서는 몸매관리를 위해서 다이어트를 한다고 하지만 본인은 몸매관리가 아닌 살기(?)위해서 몸부림을 치고 있습니다. 이번 포스팅은 다이어트의 여러가지 방법중에서 몸안의 독소를 빼낼 수 있는 디톡스 주스를 집에서 간단하게 만드는 방법에 대해서 알려드릴께요!!!! 슈렉 주스재료시금치 1/6, 케일 3~4장, 토 마토 1개, 바나나 1개, 오이 1/2개, 사과 1/2개, 샐러리 1줄기, 레몬즙 약간, 홍삼즙 1팩만드는 방법모든 재료를 적당한 크기로 자름 -> 믹서기에 손질한 재료와 레몬즙, 홍삼즙 1팩을 넣고 갈아줌 녹색채소와 과일을 결합한 슈렉 주스는 다이어트뿐만 아니라 건강까지 지킬 수 있는..
2025. 6. 24.
